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2010年02月03日 (水) | Edit |
「朝活」が流行っているそうですが、
低血圧・低体温の私はとにかく冬の朝がツライ・・・


ところで、こんな記事を拾いましたが、

「朝活リバウンド」の急襲にご用心!!


まあ、無理して早起きする事はないってことだよね。

そりゃそうだ。


漢方では、冬の養生を怠ると次の春の体調が悪くなるそうです。
去年の春は具合悪かったのはこのせいかも。

何事もほどほどに、が大切かもしれません。

何がいいかは個人の体質にも寄りますからね!


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